Aktuelles

 

NEUE WORKSHOPS


Stepptanz-Fans kommen am 23. und 25. April auf ihre Kosten. Wer die Grundkenntnisse kennenlernen und vertiefen möchte, kann am 23. und am 25. April an einem zweiteiligen Workshop für das Level "Anfänger-Mittelstufe" teilnehmen. (s. Termine) 

"Golden age 60 minus/60 plus"am 27. April (14.00 Uhr-15.30 Uhr): In diesem Tanzworkshop wird ein klassisch-modernes Tanzangebot für Frauen "rund um die 60" vorgestellt. Zu den Inhalten gehören die Mobilisierung der Gelenke, sanftes Stretching, Kraft, Stabilisation sowie das Erlernen neuer Tanzschritte und kleinerer Kombinationen. (s. Termine)

Ein neuer Mix erwartet die Teilnehmer des "Zumba-/Bodyshape-Workshops", der am 4. Mai (14.00 Uhr-15.30 Uhr) unter der Leitung von Dajana Behnert angeboten wird. Das Workout beinhaltet grundlegende Elemente aus dem Zumba-Fitness-Training, fetzige Zumba-Choreos sowie effektive Übungen für Bauch, Beine und Po. (s. Termine)

Am 24. Mai lädt das Soester Ballettstudio in Kooperation mit der Soester Pianistin Louisa Kimmel wieder zu einem "Klavier und Tanz"-Workshop ein. In diesem Jahr wird ein Modern Dance-Training für das Level "Anfänger-Mittelstufe" angeboten. Das Training leitet Tanzpädagogin Stefanie Feldmann vom Soester Ballettstudio. Louisa Kimmel wird die Tanzklasse mit eigenen Kompositionen live am Piano begleiten. Der Workshop findet von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr statt. (s. Termine)


SUMMER-BEACH 2019


Ohne Sand und Meer, aber dafür mit viel Fitness und Tanz: Als Abschluss vor der langen Sommerpause verwandeln wir den Ballettsaal wieder in einen SUMMER-BEACH. Zum zweiten Mal werden am 6. Juli 2019 am und im Soester Ballettstudio kostenlose Workshops zum Ausprobieren, Aufführungen zum Zuschauen und weitere Aktionen stattfinden. Los geht es um 16.15 Uhr mit einem Chill out-Pilates-Workshop (bis 16.45 Uhr). Ab 17.00 Uhr werden verschiedene Streetdance- und Steppanzgruppen auftreten. Wer selbst aktiv werden möchte, kann von 18.00 Uhr bis 18.30 Uhr (Beach-Workout) und von 18.45 Uhr bis 19.30 Uhr (Latin Dance-Aerobic) an weiteren kostenlosen Workshops teilnehmen und sich auch über das aktuelle Kursangebot informieren (s. Termine). Frisch gemixte Cocktails (alkoholfrei) erwartet die Teilnehmer und Zuschauer in der Mini-Cocktailbar - unterstützt durch die KAJÜTE SOEST. Leckere Speisen und Getränke gibt es im Restaurant "HIER & JETZT" - für abends sind Tischreservierungen zu empfehlen. 
 

  

NEUE KURSE

 

Tänzerische Früherziehung

 

Kinder brauchen Bewegung, um sich optimal entwickeln zu können. Von Natur aus bewegen sich alle Kinder gern. Kinder brauchen jedoch auch gezielte Bewegungsförderung. Die tänzerische Früherziehung dient als Vorstufe für das klassische Ballett-Training. Die Kinder lernen auf spielerische Art und Weise ihren Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten unter Berücksichtigung von Raum, Zeit, Form und Kraft kennen. Neuer 8er-Kurs ab dem 18. Mai 2019 geplant: samstags, 13.30 Uhr-14.30 Uhr !

 

Ballett für Erwachsene

 

Im Vordergrund steht das Erlernen einer optimalen Körperhaltung sowie verschiedener Grundschritte an der Stange und in der Mitte. Ballettkurse für Erwachsene finden mittwochs um 19.15 Uhr (Anfänger m. V./Mittelstufe), donnerstags um 20 Uhr (Mittelstufe/Fortgeschrittene) und freitags um 18.30 Uhr (Mittelstufe/Fortgeschrittene) statt. Neuer Ballett-Zehnerkurs ab dem 6. Juni 2019 geplant: donnerstags, 20.00 Uhr-21.00 Uhr !

Dance-Workout

 

Der Kurs befasst sich mit dem klassischen Ballett-Exercice, Pilates und Stretching. Einfache Basis-Übungen an der Ballettstange sowie Dehnung, Kräftigung und Mobilisation aus dem Pilates/Yoga-Training werden bei diesem intensiven Workout vereint. Der Fokus liegt in der Stärkung der Körpermitte und der Verbesserung der Beweglichkeit und Balance. Das Angebot ist auch für Einsteiger gut geeignet. Neuer 8er-Kurs ab dem 5. April 2019 geplant: freitags, 20.00 Uhr-21.00 Uhr !


Jazzdance / Modern Dance / Streetdance

 

Tanzen zu moderner Musik wird bei diesen Kursangeboten groß geschrieben. Im Vordergrund stehen nach einem umfangreichen "Warm up" das Techniktraining sowie die Einstudierung verschiedener Tänze. Die Kurse finden montags um 19.30 Uhr (Streetdance), dienstags um 20.15 Uhr (Jazz-Fortgeschrittene), mittwochs um 18 Uhr (Streetjazz) und donnerstags um 18 Uhr (Modern) statt. Interessierte Erwachsene sind jederzeit herzlich willkommen. Leichte tänzerische Vorkenntnisse sind erwünscht. Hip-Hop wird für Kinder bereits ab acht Jahren angeboten. Für Jugendliche ab 13 Jahren findet ein Streetdance-Kurs freitags um 17.30 Uhr statt.


Stepptanz

 

Wer Rhythmus nicht nur im Blut, sondern auch in den Füßen hat, der ist beim Stepptanz genau richtig. Der nächste Stepptanzkurs zum Kennenlernen für Anfänger ist wieder in den Weihnachtsferien geplant. Der Workshop ist für das Level "Anfänger m./o. leichte(n) Vorkenntnisse(n)" ausgeschrieben. Für Kinder wird der Stepptanz-Unterricht im Soester Ballettstudio ab acht Jahren angeboten.

 

Pilates

 

Die neuen Pilateskurse für Jugendliche und Erwachsene beginnen am 8. Mai 2019 mittwochs (8.30 Uhr-9.30 Uhr/10 Einheiten/Anmeldung z.Zt. per Warteliste !) und am 4. Mai 2019 samstags (16.00 Uhr-17.00 Uhr/10 Einheiten). In den einzelnen Trainingseinheiten werden die Pilates-Prinzipien anhand aufbauender Übungen erläutert und veranschaulicht. Im Vordergrund steht die Kräftigung des nach Joseph Pilates benannten "Powerhouses", bestehend aus dem Beckenboden und tiefen Bauch- und Rückenmuskeln. Auch Haltungsschwächen sollen sichtbar gemacht und das Bewusstsein für den eigenen Körper gezielt gestärkt werden. Anhand verschiedener Techniken und mit Hilfe von Kleingeräten (u.a. auch Faszienrollen) wird dieses sanfte Ganzkörpertraining für jedermann umgesetzt. 

 

Stepaerobic / Aerobic / Fitness-Gym / ZUMBA®

Wer sich fit halten möchte, der ist in diesen Kursen genau richtig. Das Stepaerobic- und auch das Aerobic-Angebot bietet sich insbesondere zur Verbesserung der Ausdauer an. Das Training findet montags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr (Stepaerobic/ab September 2019: Bodystyling-Zehnerkurs) und donnerstags von 19 Uhr bis 20 Uhr (Aerobic) statt. Eine funktionelle Fitness-Gymnastik für Frauen wird montags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr angeboten. Getreu dem Motto "Fit ins Wochenende" lädt das Ballettstudio zu einem "Fitness-Mix" (Aerobic, Step, BOP, Thai-Bo, Ski-Fit u.v.m.) jeweils samstags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr ein. Der ZUMBA-Kurs findet dienstags um 19.00 Uhr statt. Die Kurse können separat oder teilweise als "Fitness-Paket" (29,00 € monatl.) gebucht werden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich !

 

Tanzen als Beruf

Für Kinder und Jugendliche gibt es im Soester Ballettstudio die Möglichkeit, Privatstunden zu nehmen. Besonders talentierte Mädchen und Jungen können sich bei Interesse auf eine Aufnahmeprüfung an einer Ausbildungsschule vorbereiten lassen.

Inhalte und Unterrichtsschwerpunkte: Klassisches Ballett-Training, Modern-Dance, Folklore, Rhythmusschulung, Stretching.

Unterrichtstermine nach Absprache !

Zudem haben Jugendliche die Möglichkeit, ein Schülerpraktikum in der Ballettschule zu absolvieren.

 

Das tanzende Klassenzimmer

 

Tänzerische Bewegung als Ausdrucksmittel, kombiniert mit klassischer oder moderner Musik. Beim Tanz wird der Körper zum Instrument und Teil der Musik. Im Rahmen des Projektes "Das tanzende Klassenzimmer" bekommen Schülerinnen und Schüler jeder Altersklasse unter fachkundiger Anleitung einen Einblick in die Welt des Tanzes. Angeboten werden verschiedene Unterrichtsinhalte und Stilrichtungen - vom Musical-Dance über moderne Tänze und Tanztheater bis hin zum Folkloretanz.


Weitere Projekte

Tanzende Geburtstagsgäste, Privatunterricht oder ein "After-Workshop" für Firmen oder Vereine: Bereits seit einigen Jahren werden neben den regulären Unterrichtsstunden auch Workshops für Nichtmitglieder aus dem Bereich Tanz/Fitness angeboten. Um eine rechtzeitige Voranmeldung wird gebeten !